segunda-feira, julho 09, 2007

O poder dos mantras


Estamos cansados de sentir o peso de nossas preocupações, dúvidas e angústias. Queremos sentir a leveza de uma mente saudável! Para tanto, precisamos nos deixar tocar pela força da energia positiva subtil, pois ela age como um bálsamo curativo sobre nossa mente cansada.

Podemos nos nutrir de energia espiritual por meio dos mantras: na qualidade energética dos sons sagrados. Na meditação budista, trabalhamos mais com sons e imagens do que com o conceito das palavras. É que as palavras estimulam a mente conceptual e os sons e as imagens “tocam” a mente. Assim como Lama Gangchen costuma nos dizer: “Nossa mente é muito dura. Por isso ela precisa ser massajada com os mantras, para dissolver a sua rigidez e os seus bloqueios”.

A palavra sânscrita mantra é formada de duas sílabas: MAN que significa mente, e TRA, proteger. O seu significado é, portanto, “proteger a mente”.

O poder sutil das palavras recitadas num mantra é uma qualidade abstrata que só pode ser observada por meio de seus efeitos. Neste sentido, o mantra age como que num plano secreto, pois seu poder está além das imagens e das palavras.

A força secreta do mantra depende de algumas condições. Como por exemplo, se o praticante recebeu ou não a transmissão oral deste mantra por um mestre que tenha realizado o poder subtil do mesmo.

Na tradição budista tibetana, a transmissão oral é muito importante. Pois é por meio dela que o praticante irá receber a transferência de poder para praticar o mantra. Isto é, o mestre irá activar a força secreta do mantra para o discípulo poder praticá-lo.

Assim como explica Lama Gangchen Rinpoche em seu livro “Autocura Tântrica III” (Ed. Gaia): “Quando usamos o termo 'secreto' não queremos dizer que as palavras, melodias ou explicações sejam secretas. Todos os tibetanos podem ir a uma livraria e comprar livros sobre todos os assuntos mais incríveis e secretos do Tantra tibetano. 'Secreto' significa que é necessária uma transmissão de coração para coração para que as instruções funcionem. A experiência interna que cada um tem é secreta, pois é uma experiência meditativa, e quando nos dirigimos às pessoas que não a tiveram, podemos apenas sugeri-la por meio de palavras. ’Secreto‘ significa que a mente não tem forma e que, portanto, é muito difícil expor uma experiência mental. Tradicionalmente, todos os meditadores tântricos mantinham secretos os resultados de suas práticas, contando-os apenas aos seus melhores amigos, para assim guardar sua energia interna.
Como resultado, tudo que eles desejavam fazer com a mente (desenvolver a compaixão, a experiência da vacuidade ou a Iluminação) sempre dava certo. Esse é o motivo por que aconteciam tantos milagres e experiências especiais no início das linhagens tântricas: os meditadores sabiam muito bem como cuidar de sua preciosa energia mental interna”.

A força do poder de cura de um mantra depende também da clareza de intenções daquele que o recita. A qualidade da motivação de quem recita um mantra revela seu desenvolvimento espiritual. Uma pessoa pode recitar mantras para adquirir bens materiais e poder pessoal.

No entanto, sua força será muito maior quando ela o recitar para desenvolver compaixão e amor, porque esta é a força original do mantra.

Desta forma, ele estará em sintonia com a força secreta do mantra.Durante séculos, os mantras têm sido usados na prática espiritual para focar e transformar a energia subtil.

As energias curativas despertadas pelo som do mantra são inerentes à psique. Na tradição budista, estas forças positivas são caracterizadas como divindades: manifestações de uma força transformadora que se encontra em nossa mente.

by Bel Cesar

quinta-feira, julho 05, 2007

Actividades Julho 2007


Curso de Reiki – 1ºnível, dia 07 de Julho de 2007

(10h às 13h)


Curso de Introdução à Meditação – dia 07 de Julho de 2007

(15h às 18h)


Curso de Reiki para crianças– dia 08 de Julho de 2007

(10h às 18h)


Curso de Pêndulos e Florais – 1ºnível, dia 14 de Julho de 2007

(10h às 13h)


Curso de Reiki– 1ºnível, dia 14 de Julho de 2007

(15h às 18h)


Curso de Introdução à Meditação - dia 21 de Julho 07

(10h às 13h)

Curso de Reiki – 2ºnível, dia 28 de Julho 07

(10h às 13h)

Retiro de Reiki– dia 29 de Julho 07 (10h às 16h)

Outras actividades semanais:

(horário pós laboral)


Todas as Terças feira no Sardoal – grupo de meditação e partilha de Reiki
(20,30h às 24,00h)

Todas as Quintas feira em Abrantes - curso de Reiki -1º nível
(20h às 23h)

domingo, julho 01, 2007

Chi Kung (2)


Qigong e taijiquan (taichichuan, tai chi chuan)


O taijiquan (taichichuan, tai chi chuan) inclui em sua progressão didática a aquisição da habilidade de dirigir o qi. Por isto pode-se dizer que o taijiquan (taichichuan, tai chi chuan) inclui o qigong (chi kung). Até a 18ª geração da família Chen o qigong (chi kung) do taijiquan (taichichuan, tai chi chuan) era aprendido quase que unicamente dentro da forma, pela repetição exaustiva desta durante anos até que os princípios de circulação do qi tornassem-se claros naturalmente. Os Grão-Mestres da geração atual (a 19ª) da família Chen, levando em conta as dificuldades em implementar uma prática tão intensiva da maioria dos seus alunos, modernizaram a didática antes espartana e elaboraram os exercícios básicos de desenrolar da seda (chansijin) e de postura da estaca (zhanzhuang (zhan zhuang)). Assim podemos dizer que estes são os exercícios de qigong (chi kung) do taijiquan (taichichuan, tai chi chuan), embora é claro os princípios aprendidos com estes exercícios devam estar presentes durante toda a prática.No entanto o taijiquan (taichichuan, tai chi chuan) difere de grande parte dos exercícios de qigong (chi kung) em que não devem ser empregadas técnicas de visualização, de controle da respiração ou de direção da atenção mental com o objetivo de dirigir o qi. O princípio fundamental do taijiquan (taichichuan, tai chi chuan) é a naturalidade: o caminho para atingir a habilidade de circular o qi é fazer com o que o corpo forneça as condições para que isto aconteça. O corpo deve ser treinado com os exercícios de zhanzhuang (zhan zhuang), de chansijin e com a laojia com a intensidade e durante tempo suficientes para que a postura e o movimento corretos do corpo permitam que a respiração ajuste-se por si só, e que o qi circule espontaneamente com o movimento.O Grão-Mestre Chen Xiaowang costuma dizer durante seus seminários: “Se você tem a postura e a respiração errados, você tem somente um erro; se você tem a postura errada e a respiração correta você tem dois erros”. Com isto o que está sendo explicado é que é um erro forçar a respiração de acordo com quaisquer normas, pois a respiração deve ser natural. Conforme o corpo for sendo modificado a respiração mudará espontaneamente sem que seja necessária interferência da vontade do aluno. Se você tentar fazer a sua respiração se aprofundar forçosamente com a sua mente a única coisa que conseguirá será mais rigidez. Primeiro é necessário corrigir o seu corpo, então você pode relaxar, e então a respiração automatica e naturalmente se aprofunda, mas isto não é controlado pela sua mente. A arte marcial do taijiquan (taichichuan, tai chi chuan) não é “arte marcial do controle da mente”: mais tarde é necessário chegar a um estado de não-mente, de mente vazia, o que quer dizer que não resta mente alguma que controle o que quer que seja, não há “eu quero” ou “eu desejo”, ou “eu tenho que”.O mesmo aplica-se à circulação do qi : é inútil imaginar a circulação do qi durante o treinamento. O que tem que ser feito é ajustar a posição e o movimento do corpo com precisão suficiente para que o movimento do corpo cause a circulação do qi. Assim como não é possível derrubar um adversário mais forte apenas por desejar, ou por concentrar-se bastante e imaginar, também não é possível forçar a circulação do qi através da concentração ou de visualizações.


Estes dois textos são da autoria do Eduardo in taijiquan.pro

Chi Kung (1)


Qigong (chi kung)


Gong significa trabalho, e qi tem várias traduções possíveis, sendo uma das mais precisas “sopro vital”. A tradução mais popular é sem dúvida “energia”, que não chega a ser uma má tradução desde que não se faça confusão com o conceito físico de energia. Assim, qigong (chi kung) significa literalmente “trabalho sobre o sopro vital”. O termo qigong (chi kung) pode ser aplicado então a qualquer exercício que vise influenciar a circulação do sopro vital no corpo humano.Nos tempos antigos o qigong (chi kung) recebeu vários nomes diferentes, como xingqi (promover e circular o qi), fuqi (tomar qi), tuna (expirar e inspirar), daoyin (induzir e conduzir o qi), shushu (contar a respiração), zuochan (meditação sentada), shiqi (viver do qi), jingzuo (sentar quieto), e wogong (exercício deitado), entre outros.


História

Desde a época da etnia Yao já se sabia que a dança podia ser útil para fortalecer a saúde: no capítulo intitulado “Sobre a Música Antiga” dos Anais de Outono e Inverno de Lu, pode-se ler
o yin tende a estagnar (…) e acumular-se nas profundezas do corpo, (…) os músculos e ossos enrijecem e encurtam e não podem mais estender-se apropriadamente, então a dança é criada de acordo para remover a estagnação e a obstrução.
Com o tempo algumas danças evoluíram para exercícios físicos e terapias envolvendo a respiração.Na dinastia Zhou (sec. XI a.C. a 771 a.C.) havia inscrições a respeito de qigong (chi kung) em objetos de cobre, e nos escritos atribuídos a Laozi (sec. VI a.C.) há menção a métodos respiratórios. Na tumba nº 3 de Mawangdui, em Changsha, na província de Hunan - China, foi encontrado um livro de seda com o título “Sobre Abandonar a Comida e Alimentar-se de Qi” e uma pintura em seda com ilustrações sobre daoyin, ambos da dinastia Han do oeste (sec. 3 a.C.).Clássicos da Medicina Tradicional Chinesa como o Neijing Suwen e o Tratado sobre Doenças Febris de Zhang Zhongjing, ambos da dinastia Han, expõem e sugerem métodos de qigong (chi kung) para promover a saúde. Desde então renomados médicos como Sun Si-miao, Wang Tao, Li Shizen e Wang An, entre outros, mencionaram, descreveram e até criaram métodos de qigong (chi kung).


Variações

Existem várias dezenas de exercícios de qigong (chi kung) diferentes, pertencendo à tradições diversas e com objetivos distintos. Muitos destes exercícios são benéficos à saúde e sua prática não oferece risco mesmo para pessoas com a saúde debilitada, outros exigem um preparo prévio grande e podem até ser causar danos ao praticante se não forem cultivados apropriadamente e seguindo à risca instruções detalhadas que chegam a envolver o estilo de vida do aprendiz.Desta forma, ao decidir-se pela prática do qigong (chi kung) o primeiro passo é definir qual o objetivo almejado. Pode-se dividir, a título didático, os exercícios de qigong (chi kung) em três grupos de acordo com o objetivo: o qigong (chi kung) terapêutico, o qigong (chi kung) marcial, e o qigong (chi kung) religioso. No entanto é preciso ter em mente que esta divisão é artificial e algumas vezes arbitrária, pois muitos exercícios podem ser usados para mais de um objetivo.O qigong (chi kung) terapêutico visa melhorar a saúde do praticante, seja tratando uma desarmonia já presente ou fortalecendo a saúde para tornar mais difícil que algum desarmonia se instale. Alguns exemplos de exercícios terapêuticos chineses são o qigong (chi kung) dos Oito Brocados e o qigong (chi kung) dos Seis Sons. O qigong (chi kung) marcial tem como meta fortalecer o físico do praticante de modo a permitir que este receba impactos com o mínimo possível de dano e desfira golpes com o máximo de potência e efeito. Dois exemplos famosos são o exercício da Camisa de Ferro e o da Palma de Ferro. O qigong (chi kung) religioso tem o objetivo de treinar a mente do praticante a atingir determinados estados de concentração necessários ao progresso na meditação, e de fornecer as condições físicas e energéticas para que estes estados possam ser atingidos.A maioria dos exercícios de qigong (chi kung) emprega visualizações, direção da atenção mental, e controle respiratório. Estas técnicas são utilizadas em várias combinações em graus diversos de intensidade, e podem ou não ser combinadas com movimentos físicos.

segunda-feira, junho 25, 2007

Jardins Curativos no Sítio Vida de Clara Luz

Os jardins do Sítio Vida de Clara Luz seguem os princípios básicos da Permacultura onde plantas, flores, ervas, frutos, insetos, pássaros e pessoas estão harmonicamente interelacionados de acordo com suas necessidades e habilidades naturais. Desta forma, eles interagem uns com os outros numa contínua cooperação que os permite manter seus ciclos de vida e morte ativos.

Um jardim torna-se curativo devido à diversidade das plantas, flores, frutos e ervas que o compõem: suas cores, formas, aromas e sabores despertam em nós o desejo natural de interagir com o mundo a nossa volta. Inspirados em tocar, cheirar e saborear a natureza ao nosso redor nos abrimos para sentir prazer e, mesmo sem nos darmos conta, relaxamos. Livres da agitação urbana que nos pressiona diante do tempo, nossa mente naturalmente desacelera para apreciar a beleza ao nosso redor. Quando os pensamentos se acalmam, ganhamos uma nova perspectiva para nossos problemas e preocupações.


Na cidade, nos desconectamos de nós mesmos a medida em que nos tornamos pessoas excessivamente mentais. Somos raramente estimulados a nos conscientizar de nossos padrões emocionais, de nossos sentimentos e sensações físicas. O ritmo acelerado, o excesso de luzes e a intensa poluição visual e sonora nos atraem constantemente para o mundo exterior. Sem o contato interno, facilmente nos tornamos presas fáceis dos conflitos imediatos e nos afastamos dos propósitos maiores que tornam nossa vida significativa.


Mas quando estamos num jardim curativo, devido a sua vibração positiva, somos capazes de abrir tanto nossa mente como nosso coração. Desta forma, estamos mais disponíveis para lidar tanto com o mundo interior como o exterior, nossas decisões tornam-se equilibradas e coerentes, e o desejo de viver é regenerado.


Assim como explica Lama Gangchen Rinpoche: "Todos os lugares conectados à sua vida tornaram-se mais tarde ´lugares sagrados` devido à sua vibração positiva. Não é preciso ter fé para receber os benefícios e a energia positiva dos lugares sagrados, é preciso apenas ter uma mente aberta.


sábado, junho 23, 2007

gratidão por ti...


..."Happiness…you cannot create it by force or by guile ,but only by pleading ... Faaling in love, in lust , infatuation and endearment... is simply being inprinted by the projection of one's desire… love and lust being just forms of spiritual tracking… for the sublime. After all , a simple kiss endowed with a bit of insight, describes a trajectory through the human consciousness ,for it raises the blood heat and ads chemical fluids ,like sugar or insuline....
...it is allways a priviliged, magic experiencer, when by simply exchanging a look, you can tell at once whether you share with somebody else...you can not codify the reality of empathy for it moves too fast for the eye or the mind.
There is an obssession to hunt for the sweetness of traction. The human mind is never at rest, but allways on the mafgic frequency of affection… how irrisistibilly poetical, the quest …
But we usually foul up everything by trying to impose a plan, an intention upon the nature of things, and this can only reproduce the limits of our understanding, the boundaries of our own personal vision... love passes into obsolence in the very act - it just ilustrates the nothingness of our own narcissism... but how not to indulge to be complacent when you are?
How to achieve the only sort of love that is viable, enriching- one without sanctions, no reservations… one without guilt? One that is beyond the ego and the tricks of the mind?"

by Lawrence Durrell... excertos livremente editados

Informação



Importante não confundir o acumulo de informações
com Evolução Espiritual.

O acervo mental, quando não é guiado pelo poder interior,torna-se um obstáculo para o reconhecimento da Verdade.



Trigueirinho

sexta-feira, junho 22, 2007

em amor


Uma vez aceite a noção de que mesmo entre os seres humanos mais próximos continuam a existir distâncias infinitas, poder-se-á desenvolver uma vida maravilhosa lado a lado, se se conseguir amar a distância entre eles, que torna possível para cada um ver o outro integralmente com o céu por detrás.



in Cartas a um Jovem Poeta -Rilke
enviado pela Rute

sexta-feira, junho 01, 2007

Actividades Junho 2007


Curso de Reiki – 1ºnível, dia 16 de Junho de 2007
(10h às 13h)

Curso de Meditação – 1ºnível, dia 16 de Junho de 2007
(15h às 18h)

Retiro de Reiki –, dia 17 de Junho de 2007
(10h às 18h)

Curso de Reiki – 2ºnível, dia 23 de Junho de 2007
(10h às 13h)

Curso de Reiki– 1ºnível, dia 23 de Junho de 2007
(15h às 18h)

Curso de Pêndulos e Florais – 1ºnível, dia 24 de Junho 07
(10h às 13h)
Curso de Pêndulos e Florais – 2ºnível, dia 24 de Junho 07
(14h às 18h)

Curso de Reiki para crianças – dia 30 de Junho 07
(10h às 16h)

Outras actividades semanais:
(horário pós laboral)

Terça feira no Sardoal – grupo de meditação (20,30h às 22,30h)
Quarta feira no Sardoal – grupo de Reiki (20,30h às 22,30h)
Quinta feira em Abrantes - curso de Reiki -1º nível (20h às 23h)

Princípio do Vácuo


Você tem o hábito de juntar objetos inúteis, acreditando que um dia (nãosabe quando) poderá precisar deles?

Você tem o hábito de juntar dinheiro só para não gastá-lo, pois nofuturo poderá fazer falta?

Você tem o hábito de guardar roupas, sapatos, móveis, utensíliosdomésticos e outros tipos de equipamentos que já não usa há um bom tempo?

E dentro de você?

Você tem o hábito de guardar mágoas, ressentimentos,raivas e medos?

Não faça isso. É antiprosperidade.

É preciso criar um espaço, um vazio, para que as coisas novas cheguem emsua vida.

É preciso eliminar o que é inútil em você e na sua vida, para que aprosperidade venha.

É a força desse vazio que absorverá e atrairá o que você almeja.

Enquanto você e sua casa estiverem carregados de coisas velhas einúteis, não haverá espaço aberto para novas oportunidades.

Os bens precisam circular.

Limpe as gavetas, os guarda-roupas, o quartinho lá do fundo, a garagem.

Dê o que você não usa mais.

A atitude de guardar um monte de coisas inúteis amarra sua vida.

Não são os objetos guardados que emperram sua vida, mas o significado da atitude de guardar.

Quando se guarda, considera-se a possibilidade da falta, da carência.

É acreditar que amanhã poderá faltar e você não terá meios de proversuas necessidades.

Com essa postura, você está enviando esta mensagem para o seu cérebro epara a vida: você não quer renovar nada, já que se contenta em guardarcoisas velhas e inúteis.

Desfaça-se do que perdeu a cor e o brilho e deixe entrar o novo em sua casa e dentro de você!


"As pessoas são solitárias porque constroem paredes em vez de pontes."


in Orkut- um amigo

terça-feira, maio 29, 2007

Acampamentos para as férias (2007)

O que propomos, são actividades para os períodos de férias escolares, onde se pretende criar uma alternativa saudável para as crianças, cujas férias muitas vezes não são compatíveis com a azáfama laboral das famílias.
Propomos uma integração plena com a natureza, potenciando a harmonia interior de cada um.

Estes acampamentos terão a duração de 7 ou 14 dias, sendo as entradas efectuadas aos Domingos entre as 10 e as 13 e as saídas efectuadas no Sábado seguinte entre as 13 e as 15 horas (depois do almoço).

As noites serão passadas em tendas colocadas estrategicamente em ambientes naturais, ou em quartos preparados para as actividades do campo.
Todas terão um fácil acesso às casas de banho e à cantina, sendo que os monitores estarão integrados entre os participantes, tanto nas tendas como nos quartos.

Cada criança deve trazer o seu saco de dormir, almofada e cobertor, assim como roupas próprias e confortáveis para o campo.
No caso de não o possuir, deveremos ser contactados em tempo útil, para que possamos providenciar soluções.

Um dia no campo, pode ser passado assim...

Um dia no campo começa cedo, pelo que propomos para iniciar o dia a observação (em silêncio...) do nascer do sol, após o qual faremos alguns exercícios (Yôga, ritos tibetanos, chi kung...), seguido de um delicioso pequeno-almoço.
Preencheremos o período da manhã com duas actividades.
A primeira estará ligada às actividades permanentes da quinta, onde serão criados grupos para alimentar animais, regar, colher, plantar…
A segunda actividade, estará ligada à criação, onde desenvolveremos grupos de teatro de fantoches, de contadores de histórias, de criação de objectos artesanais…
Pelas 12,30h um saboroso almoço estará à nossa espera.
Depois do almoço todos faremos uma pequena e digestiva sesta (um exercício de yoga).
Uma reconfortante caminhada será o início das actividades do período da tarde, onde buscaremos o conhecimento de espécies aromáticas e medicinais, que espontaneamente nascem nos nossos bosques e florestas. Faremos recolha, secagem e catalogação de cada uma das espécies para a construção de um herbário.
Seguir-se-á a actividade desportiva que pode variar entre um banho de piscina, uma ida à zona de banhos da barragem de castelo de bode, um passeio de bicicleta, um jogo de peteca…, intercalado por um reconfortante lanche.
De volta ao acampamento, em silêncio observaremos de novo o fim do dia com o seu magnifico por do sol…
Um jantar equilibrado para nos reconfortar de tanta actividade, seguida de uma agradável conversa em círculo para que cada um conte o que lhe apetecer, ou, para que possamos ouvir uma história.
Depois de tudo nisto só mesmo um pouco de musica e dança para quem quiser, com o intuito de acalmar nosso corpo para a deliciosa noite que aí vem…

Algumas das actividades que se proporcionam aqui na quinta...

• As actividades permanentes da quinta
– Plantar, sachar, colher, alimentar e tratar os animais, pastorear, regar, ornamentar, abertura de trilhas, limpeza da ribeira, limpeza da floresta…

• As actividades criativas da quinta
– Olaria, identificação de pássaros, confecção de peças (feltros), instrumentos musicais elaboração de espantalhos, jogos de grupo, construção de pequenas estruturas, teatro…

• As actividades energéticas
– Yôga, meditação, exercícios de respiração, chi kung, tai chi, ida à piscina ou barragem, canoagem, passeios de bicicleta, caminhadas, passeios de burro, badmington, peteca…

• As actividades nocturnas
– Dança, contadores de histórias, conversas em circulo, observação e identificação de estrelas, meditação nocturna, …

Os turnos para o verão de 2007...

• 1º turno – 24 de Junho a 30 de Junho
• 2º turno – 01 de Julho a 07 de Julho
• 3º turno – 08 de Julho a 14 de Julho
• 4º turno – 15 de Julho a 21 de Julho
• 5º turno – 22 de Julho a 28 de Julho
• 6º turno – 29 de Julho a 04 de Agosto
• 7º turno – 05 de Agosto a 11 de Agosto
• 8º turno - 12 de Agosto a 18 de Agosto
• 9º turno - 19 de Agosto a 25 de Agosto
• 10º turno – 26 de Agosto a 01 de Setembro - Esgotado
• 11º turno – 02 de Setembro a 08 de Setembro
• 12º turno – 09 de Setembro a 15 de Setembro

• Os turnos poderão ter a duração de 7 dias, ou múltiplos de 7 dias, sendo as entradas efectuadas ao Domingo, entre as 10 e as 13 horas e, as saídas efectuadas no Sábado seguinte, entre as 13 e as 15 horas (depois do almoço).
• As inscrições deverão ser feitas até 30 de Junho de 2007

...e quanto custa?

• Uma semana 220€
– 24 refeições (PA, almoço, lanche e jantar)
– 6 noites
– Todas as actividades

• Duas semanas 420€
– 52 refeições (PA, almoço, lanche e jantar)
– 13 noites
– Todas as actividades
e…

Normalmente não querem ir embora, mas, garantimos que no ano que vem, quando voltarem, estaremos aqui cheios de energia, amor e vontade para os receber de novo.

Cada criança que por aqui passa torna-se num pedaço activo da mãe terra.
Contamos com eles!

A todos ficamos muito gratos…

Onde fica?

Quinta da mãe terra
Vale da Amarela s/n
2230-108 Sardoal
(entre Abrantes e Tomar, a caminho da barragem de Castelo de Bode, saída ao km 40 da A23 em direcção ao Sardoal)
Tel. 241855013 / 935619096 / 918453160
Para fazer a inscrição, use os telefones ou o mail quintamaeterra@gmail.com


Para ver fotografias da quinta e dos acampamentos, consulte o blog http://maeterraemfotos.blogspot.com/

sexta-feira, maio 25, 2007

OM MUNI MUNI MAHA MUNI SHAKYAMUNI SOHA



Mantra de companhia espiritual, autocura e autoprotecção para realizar a paz interior

Mantra de Buddha Shakyamuni
OM MUNI MUNI MAHA MUNI SHAKYAMUNI SOHA
Capacidade, Capacidade, Grande capacidade do capaz dos Shaky.
Shakyamuni é o nome do Buddha histórico. A interpretação desse mantra é: "Shakyamuni desenvolveu a capacidade de vencer todas as energias negativas, todas as ilusões e a morte; ele transcendeu todos os tipos de sofrimento físico, mental e ambiental. Por isso ele é o Grande Vencedor".

OM invoca a energia de puro cristal do corpo, da palavra e da mente de Buddha, e paz e alegria nos mundos interno e externo.
MUNI significa a renúncia ao sofrimento.
MUNI significa a Bodhichitta: o Grande Coração.
MAHA MUNI significa Shunyata: a percepção da natureza da realidade.
SHAKYAMUNI significa o rápido Caminho Tântrico para a iluminação.
SOHA dedica nossa energia para o benefício de todos os seres.

Não é necessário ser-se budista para se beneficiar com a energia positiva desse mantra. Usá-lo em momentos de dificuldade, medo, indecisão, solidão, etc., ajuda-nos a desvelar a nossa clareza, segurança e sabedoria interiores. Ele também nos dá a sensação de que Buddha, muito além da confusão e do sofrimento de nossa vida, está cuidando de nós e nos fazendo companhia.Também podemos fazer a prática de autocura tântrica inteira usando apenas esse mantra. Normalmente fazemos cada um dos dez estágios da autocura em cinco partes: cinco chakras, cinco símbolos, etc., relacionando-os aos Cinco Supremos Curadores. Os Cinco Supremos Curadores são na verdade a corporificação das cinco energias principais de Buddha Shakyamuni. Por isso, se quisermos, podemos usar seu mantra para limpar e curar nossos chakras.

gr...amo... pois gramo...

O amor é basicamente do coração, mas todos nós temos tentado desviar-mo-nos do coração, porque ele não é lógico, não é racional.
O coração não tem lógica, mas tem sensibilidade, perceptividade.
Se a questão de escolha entre a mente e o coração se levanta, dê razão ao coração, porque a mente é uma criação nossa e está sujeita a erros.
Se você ama uma pessoa, então você não interfere na privacidade dela.
Você deixa intocada a sua privacidade.
A exigência básica do amor é: "Eu aceito a outra pessoa como ela é".
O amor nunca tenta mudar a pessoa em função de nós próprios.
Você não tenta moldar a pessoa, deixando-a do seu jeito...
Se você ama a pessoa, não existem condições.
Se você não ama, quem é você para impor condições?
Osho

No princípio é natureza, no final é natureza.
Então, por que criar tanta confusão no meio do caminho...?
Por que ficar tão preocupado, tão ansioso, com tantas ambições, no meio do caminho -- por que criar tamanho desespero?
Toda a jornada é da não-materialidade à não-materialidade.
Encontrar-se "no vazio" pode ser desorientador e até assustador.
Nada em que se apoiar, nenhum sentido de direção, nem mesmo um indício a respeito de quais opções e possibilidades poderiam estar à frente.
Era, porém, exatamente esse estado de potencialidade pura que existia antes que o universo fosse criado.
Tudo o que você pode fazer agora é relaxar no seio dessa não-materialidade...
mergulhar nesse silêncio entre as palavras...
observar esse vazio entre a expiração e a inspiração,
e guardar o tesouro de cada momento vazio da experiência.
Alguma coisa sagrada está para nascer.

O Chamado Mítico...

Faz um tempo, um grande concílio galáctico foi convocado e um chamado mítico foi emitido aos inumeráveis seres de luz: os meninos do Sol, os anjos alados, os mensageiros do Sol, os guerreiros do arco-íris e outros seres luminosos de muitos sistemas estelares.

No momento da reunião, O AMOR DAS GALÁXIAS GIRATÓRIAS, O GRANDE ESPÍRITO, entrou enchendo de graça com sua luz celestial e com as seguintes palavras:
ESTÃO CONVIDADOS A ENCARNAR EM UM MUNDO, ONDE UMA GRANDE TRANSFORMAÇÃO TOMARÁ LUGAR. Vocês, que responderem a este chamado, irão a um lugar de evolução planetária, onde as ilusões do temor e da separação são fortes mestres. Chamo aqueles com o dom e talento necessários para que lá atuem como meus emissários, para elevar e transformar as frequências do PLANETA TERRA, simplesmente incorporando e ancorando a presença do amor! Nesse mito vocês serão os criadores de uma nova realidade, a realidade da OITAVA DOURADA.

E o AMOR das Galáxias Giratórias - O GRANDE ESPÍRITO - continuou: Em outras viagens cada um de vocês comprovou ser um navegante intuitivo, capaz de despertar suas consciências e alinhar seu coração ao impulso do AMOR PURO e do SERVIÇO COMPASSIVO. Como mensageiros do Sol e portadores da tocha, vocês demonstraram que manterão a luz no alto, e, assim, os convido a encarnar massivamente entre as tribos da Terra para ajudar a GAIA e todos os seus filhos na sua transformação.
Esta é a parte do plano em que vocês serão velados pelo esquecimento. Contudo lembrem-se, por enquanto, de que o sentimento da inocência infantil e o da confiança chegarão a ser os accionadores harmónicos neste ciclo de começo para a Terra.
Encarnarão estratégica e seguidamente em algumas áreas vibracionais mais densas do planeta. Para alguns, essa ilusão de separação do amor poderá criar sentimentos de desolação, falta de apoio e alienação, mas, reconhecendo SUA HUMANIDADE, SEU AMOR TRANSFORMARÁ AS PROFUNDEZAS DA DUALIDADE E SUA LUZ ANIMARÁ A MUITOS.


Sua participação nesse desafio é puramente voluntária, porém essa mudança transformadora sobre a Terra é extraordinária e preciosa. Se vocês chegarem a aceitar essa missão, terão oportunidade de catalisar e sintetizar tudo o que alcançaram durante muitas encarnações, recebendo um extraordinário oferecimento de um SALTO QUÂNTICO de suas consciências. É importante, para vocês, escolher como dançar com a Terra Gaia e seus filhos, enquanto ela completa sua cerimónia de luz.

De tal modo falou o CRIADOR À LUZ DAS GALÁXIAS GIRATÓRIAS. E foi assim que os seres luminosos, que formaram as inúmeras alianças, federações e concílio dos fiéis das estrelas, escolheram encarnar no planeta Terra para ajudar neste crucial evento: O DESPERTAR DO SONO PLANETÁRIO. Foi elaborado um processo de protecção do plano, para despertar a esses seres, da ilusão da separação e do véu do esquecimento, que é tão comum sobre a Terra.Os seres luminosos que viajaram para ajudar a GAIA concordaram em AVIVAR uns aos outros a lembrança. Assim, essas sementes estelares deixaram códigos em várias formas, como sons, cores, luzes, imagens, palavras e símbolos, uma ressonância vibracional, que as ajudaria a recordar seu compromisso com a luz.
Ficou estabelecido que essas chaves codificadas apareceriam em todas as partes: na arte e na música vibracional, em olhares penetrantes, em conversações e sentimentos, tudo criando um profundo desejo de despertar e chegar a ser A ENCARNAÇÃO DO AMOR.


Assim, vocês, os filhos do Sol, estão agora sendo banhados com a água da recordação, preparados, como guerreiros do arco-íris, para completar a promessa do novo e antigo mito, simplesmente assegurando a presença do AMOR NA TERRA.
Sua escolha amorosa descansará no manto dos deuses, enviando ondas de cura e de amor, pelo corpo receptivo de Gaia.

E enquanto despertam neste tempo, seus dons despertarão e habilitarão a outros.
Utilizando as ferramentas do riso, do canto, da dança, da alegria, do gozo, da confiança e do amor, vocês estão criando uma profunda onda de transformação, que transmutará as limitações do antigo mito da dualidade e da separação, realizando o milagre da paz e da unidade sobre a Terra.

Utilizem seus dons em benefício de Gaia. Numa supernova de consciência, Gaia e seus filhos ascenderão em vestimentas de luz, formando um LUMINOSO CORPO DE LUZ E DE AMOR, para renascer em direcção às estrelas. O CHAMADO MÍTICO FOI EMITIDO. O grande desafio começou. DESPERTEM, GUERREIROS DO ARCO-ÍRIS, MENSAGEIROS DO SOL, SERES LUMINOSOS DAS ALIANÇAS GALÁCTICAS, FEDERAÇÕES E CONCÍLIOS. Antigos caminhantes do céu, graduados novamente neste momento, permaneçam na beleza e no poder do amor de Gaia. Deixem de lado a desconfiança.
Vocês são filhos divinos do Sol, vão para onde seus corações os levem, a fim de compartilhar seus grandes dons.

Entreguem-se à magia na Terra.

LEMBREM-SE DE QUE DANÇAMOS E CANTAMOS AQUI POR UM ÚNICO CORAÇÃO.

sexta-feira, maio 04, 2007

Actividades nas férias

Actividades nas férias
(para crianças dos 5 aos 15)

· 2ª Feira – Atelier de cerâmica e técnicas de agricultura natural
· 3ª Feira – Atelier do pão e tratamento dos animais da quinta
· 4ª Feira – Atelier de teatro de fantoches e ervas aromáticas / medicinais
· 5ª Feira – Atelier de pintura e confecção de instrumentos musicais
· 6ª Feira – Atelier de exercícios energéticos, Yôga, Chi Kung, Ritos Tibetanos e Meditação


Notas

· Horários: Entrada às 8h saída às 18h de 15 de Junho a 31 de Agosto de 2007
· Inclui o almoço e o lanche, assim como todo o material utilizado nos ateliers
· É necessária a inscrição atempada pois as turmas serão limitadas


Quinta da mãe terra - vale da amarela – Sardoal
241855013 – 935619096 – 918453160

sexta-feira, novembro 10, 2006

Quando a alegria surgir

Na alegria de ver um amigo há muito tempo ausente, penetre nessa alegria.

Entre nessa alegria e torne-se um com ela - qualquer alegria, qualquer felicidade. Isto é apenas um exemplo: ao ver um amigo há muito tempo ausente... De repente, você vê um amigo que não via há muitos, muitos dias, ou muitos, muitos anos. Você é tomado por uma alegria súbita. Mas a sua atenção estará no amigo, não na sua alegria. Então você estará perdendo alguma coisa e essa alegria será momentânea. A sua atenção está focada no amigo, você começará a conversar, a relembrar coisas, e você perderá essa alegria e ela irá embora.
Quando você vê um amigo e, de repente, sente uma alegria surgindo em seu coração, concentre-se nessa alegria. Sinta-a e torne-se ela, e encontre o amigo enquanto está consciente e preenchido com sua alegria. Deixe que o amigo esteja simplesmente na periferia enquanto você permanece centrado em sua sensação de felicidade.
Isso pode ser feito em muitas outras situações. O sol está nascendo e, de repente, você sente alguma coisa subindo dentro de você. Então, esqueça-se do sol, deixe que ele permaneça na periferia. Esteja centrado na sua própria sensação de energia subindo. No momento em que você olhar para ela, ela se espalhará. Ela se tornará todo o seu corpo, todo o seu ser. E não seja apenas um observador dela, dissolva-se nela. Existem muito poucos momentos em que você sente alegria, felicidade, êxtase, mas você segue perdendo-os porque você se torna centrado no objecto.
Sempre que há alegria, você sente que ela está vindo de fora.
Você encontrou um amigo, é natural parecer que a alegria está vindo do seu amigo, de vê-lo. Mas não é o caso. A alegria está sempre dentro de você. O amigo apenas criou a situação. O amigo ajudou-a a vir para fora, ajudou-o a ver que ela está aí. E isso não é apenas com a alegria, mas com qualquer coisa: com a raiva, com a tristeza, com a miséria, com a felicidade, é assim com tudo.
Os outros apenas criam situações nas quais as coisas que estão escondidas em você são expressadas. Eles não são as causas, eles não estão causando nada em você. Qualquer coisa que estiver acontecendo, está acontecendo em você. Aquilo esteve sempre ali. Foi somente o encontro com esse amigo que criou a situação na qual tudo aquilo que estava escondido veio a se abrir, veio para fora. A partir de fontes ocultas, ela tornou-se aparente, manifesta. Sempre que isso ocorrer, permaneça centrado na sensação mais interna, e então você terá uma atitude diferente a respeito de tudo na vida.
Mesmo com emoções negativas, faça isso. Quando você estiver com raiva, não fique centrado na pessoa que a fez surgir. Deixe que ela fique na periferia. Torne-se simplesmente a raiva. Sinta a raiva em sua totalidade; permita que ela aconteça internamente. Não racionalize, não diga que foi esse homem quem a criou. Não condene o homem. Ele simplesmente criou a situação. E sinta-se agradecido a ele por ele ter ajudado alguma coisa que estava escondida a vir para fora. Ele lhe bateu em algum lugar e a ferida estava escondida ali. Agora que você a conhece, torne-se a ferida.
Use isso com qualquer emoção, negativa ou positiva, e haverá uma grande mudança em você. Se a emoção for negativa você se livrará dela ficando consciente de que ela está dentro de você. Se a emoção for positiva, você se tornará a própria emoção. Se ela for alegria, você se tornará alegria; se ela for raiva, a raiva irá se dissolver.
E essa é a diferença entre emoções negativas e positivas. Se você tornar-se consciente de uma certa emoção e, ao tornar-se consciente, a emoção se dissolver, então ela é negativa. Se ao tornar-se consciente de uma certa emoção, você se torna a própria emoção e então ela se espalha e torna-se o seu ser, ela é positiva. A consciência funciona diferentemente em ambos os casos. Se ela é uma emoção venenosa, você a libera através da consciência. Se ela é boa, feliz e extática, você se torna um com ela. A consciência aprofunda-a.
Assim, para mim, esse é o critério: se alguma coisa é aprofundada pela sua consciência, ela é alguma coisa boa. Se alguma coisa se dissolve através da consciência, ela é alguma coisa ruim. Aquilo que não consegue permanecer em consciência é pecado e aquilo que cresce em consciência é virtude. Virtude e pecado não são conceitos sociais, eles são percepções mais internas.
Use a sua consciência. É exactamente como se houvesse escuridão e você trouxesse a luz: a escuridão não estará mais ali. Apenas por trazer a luz, a escuridão não estará mais ali, porque na verdade ela não estava. Ela era negativa, era apenas a ausência de luz. Mas muitas coisas que estão aí se tornarão manifestas. Só por trazer a luz, essas estantes, esses livros, essas paredes, não desaparecerão. Na escuridão eles não estavam, você não podia vê-los. Se você trouxer a luz, a escuridão não estará mais ali, mas aquilo que é verdadeiro será revelado. Através da consciência, tudo que é negativo como a escuridão será dissolvido - ódio, raiva, tristeza, violência.
E então o amor, a alegria e o êxtase, pela primeira vez, serão revelados a você. Assim, na alegria de ver um amigo há muito tempo ausente, penetre nessa alegria.
Osho - Vigyan Bhairav Tantra

quarta-feira, outubro 25, 2006

Abraços

Video visto por mais de 4 milhões de pessoas...

http://www.youtube.com/watch?v=vr3x_RRJdd4&mode=related&search

Como é mágico contagiar o ser humano com sentimentos nobres, libertando energias vitais através de um simples abraço, num enlaçe de coração a coração!
É a história de Juan Mann que teve essa idéia de abraçar pessoas desconhecidas para iluminar suas vidas com um abraço e sorriso...

beijos e abraços na paz e em amor...

terça-feira, março 14, 2006

Portas...

"Se você abre uma porta, você pode ou não entrar em uma nova sala. Você pode não entrar e ficar observando a vida. Mas se você vence a dúvida, o temor, e entra, dá um grande passo: nesta sala vive-se! Mas, também, tem um preço... São inúmeras outras portas que você descobre. Às vezes curte-se mil e uma. O grande segredo é saber quando e qual porta deve ser aberta. A vida não é rigorosa, ela propicia erros e acertos. Os erros podem ser transformados em acertos quando com eles se aprende. Não existe a segurança do acerto eterno. A vida é generosa, a cada sala que se vive, descobre-se tantas outras portas. E a vida enriquece quem se arrisca a abrir novas portas. Ela privilegia quem descobre seus segredos e generosamente oferece afortunadas portas. Mas a vida também pode ser dura e severa. Se você não ultrapassar a porta, terá sempre a mesma porta pela frente. É a repetição perante a criação, é a monotonia monocromática perante a multiplicidade das cores, é a estagnação da vida... Para a vida, as portas não são obstáculos, mas diferentes passagens"!
(Içami Tiba)

Encerrando ciclos

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.
Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos - não importa o nome que damos, que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.
Foi despedido do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?
Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu. Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, a serem subitamente transformadas em pó.
Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seu marido ou sua esposa, seus amigos, seus filhos, sua irmã, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.
Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.
O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.
As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora. Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.
Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração - e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.
Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos. Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor.
Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais. Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal".
Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará. Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.
Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida. Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é.
(Paulo Coelho)

segunda-feira, março 13, 2006

Ser feliz...

"Se um dia alguém fizer com que se quebre a visão bonita que você tem de si, com muita paciência e amor reconstrua-a. Assim como o artesão recupera a sua peça mais valiosa que caiu no chão, sem duvidar de que aquela é a tarefa mais importante, você é a sua criação mais valiosa. Não olhe para trás. Não olhe para os lados. Olhe somente para dentro, para bem dentro de você e faça dali o seu lugar de descanso, conforto e recomposição. Crie este universo agradável para si e seja feliz.
O mundo agradecerá o seu trabalho".

(Brahma Kumaris)

Ser feliz

Você sabe porque o mar é tão grande, tão imenso e tão poderoso?
É porque teve a humildade de colocar-se alguns centímetros abaixo de todos os rios...
Sabendo receber, tornou-se grande!!
Se quisesse ser o primeiro, ficando alguns centímetros acima de todos os rios, não seria mar, mas sim uma ilha...
E estaria isolado!
A perda faz parte!
A queda faz parte!
A morte faz parte!
Precisamos aprender a perder, a cair, a errar e a morrer.
É impossível ganhar sem saber perder!
É impossível andar sem saber cair!
É impossível acertar sem saber errar!
É impossível viver sem saber morrer!
Se aprenderes a perder, a cair, a errar, ninguém mais o controlará...
Por que o máximo que poderá acontecer a você, é cair, errar e perder...
E isto você já sabe!
Bem aventurado aquele que já consegue receber com a mesma naturalidade o ganho e a perda...
O acerto e o erro, o triunfo e a queda,
a vida e a morte!
Lembre-se que o sucesso é ser feliz...
O resto é consequência!!

domingo, outubro 30, 2005

Declaração de Princípios da Cidadania Planetária

Declaração de Princípios da Cidadania Planetária.

Princípios:
Exerça plenamente a sua nacionalidade, mas não esqueça: somos todos cidadãos planetários.Por conseguinte, formamos uma só família ante o cosmos.
É bom recordar que, para quem nos vê de fora, nada mais somos do que uma família vivendo em um berço planetário.
Se somos uma família, torna-se inconcebível a falta de indignação diante do estado de miséria – tanto material quanto espiritual – em que vive grande parcela dos irmãos e irmãs planetários.
Existe uma força política na sociedade que, quando estrategicamente direccionada, exerce em toda sua plenitude o direito e o dever de cobrar das forças estabelecidas o honroso cumprimento dos direitos humanos.
Essa “força íntima” é pacífica porém activa; suave na tolerância, jamais violenta, mas perene na exigência contínua de se construir a paz, a concórdiae a inadiável consciência quanto à necessidade de se melhorar as condições do nível de vida na Terra.
Exercer essa força no quotidiano das nossas vidas, agindo localmente com a atenção voltada para o aspecto maior planetário, é dever de cada um e de todos respeitar as forças políticas estabelecidas, os governos regionais e nacionais; valorizar as organizações representativas de carácter mundial - imprescindíveis para a evolução terrestre - mas, acima de tudo, pregar a necessária consciência da unidade planetária perante o cosmos.
Na verdade, somos todos cidadãos cósmicos no exercício eventual de uma cidadania planetária, como de resto o são todos os irmãos e irmãs espalhados pelas muitas moradas do Universo.
Porém, devido ao actual estágio de percepção que caracteriza a quem vive na Terra, buscar a consciência do exercício pleno da cidadania, seja em que nível for, é a grande meta a ser atingida.
Se você concorda com os princípios e objectivos da cidadania planetária, junte-se a nós em pensamento, intenção e atitudes.
Assuma consigo mesmo o compromisso maior de construir na Terra esta “utopia”, que foi e é o objectivo de muitos que aqui vieram ensinar as noções do exercício pleno da cidadania cósmica, testemunhando o amor como postura básica e essencial na convivência entre os seres.
Propague esta ideia, em especial para as novas gerações.
Sonhe e trabalhe por um mundo melhor.
E saiba que muitos estão fazendo exactamente o mesmo.
Esta é uma mensagem de fé e de esperança na vida e na nossa capacidade de dignificá-la cada vez mais.
Jan Val Ellam

Um humano divino...

Um humano divino...
... Não precisa procurar uma conexão com Deus-Espírito, é completamente consciente de que qualquer um É Espírito e que todas as experiências da vida, individuais e colectivas, são expressões espirituais. Não se sente separado de nenhuma parte da Criação, sente-se intimamente conectado com o Todo.
Não teme à mudança, individual ou colectiva. Sabe que toda experiência é uma experiência de crescimento e uma oportunidade de restaurar a própria Divina Presença em forma humana. Conhece a natureza da ilusão em que vivemos, e a utiliza para elevar a experiência pessoal e para servir à humanidade.Não tem sentimentos de baixa auto-estima. Sabe que nenhuma parte de Tudo-O-Que-É vale menos que qualquer outra parte. Não se compara com os outros em nenhuma forma, em privado ou publicamente, e não se sente menos ou superior aos outros. Não inveja nem sente dó por nenhuma outra pessoa.
Honra suas necessidades e desejos acima daquelas dos outros, sabe que um não pode salvar os outros da co-dependência ou do vitimismo, e que alguém não pode amar aos outros sem amar primeiro a si mesmo.
Sabe profundamente que ninguém nem nada fora da gente mesmo, tem A Verdade, e que a única Verdade se encontra dentro de cada um. Não precisa saber, porque tem acesso a tudo o que necessita sempre, através da mais alta intuição.Sabe que não há enganos nem fracassos, só escolhas. Está em harmonia com a consciência superior, a qual está orquestrando o Fluxo Divino de nossa experiência humana e nossa evolução.
Não lhe importa escutar críticas nem intrigas. Não se queixa. Não tenta provocar dramas nem conflitos contra os outros. Sabe plenamente que a necessidade de criticar e se queixar vem do medo. Concede aos outros o seu direito de ser como são. Não confunde as acções dos outros, com o ser que todos são. Sabe que todos os seres são Divinos e iguais.
Actua no Agora. A consciência encarnada não está no passado nem no futuro, a não ser só no agora, e na experiência escolhida desse momento. Não se preocupa nem se arrepende.
Não está preso a outras pessoas, formas de vida, lugares ou coisas. Não se aflige pela separação ou pela morte, porque sabe que todos estamos eternamente conectados ao Um, e que a separação que se manifesta no plano terrestre, é uma ilusão.
Não experimenta as desigualdades da vida humana, porque está livre de carma, e opera em um nível de frequência acima da dualidade. Raramente experimenta doenças ou ferimentos, porque o corpo está livre da influência dos pensamentos emocionais baixos. Pode transmutar as baixas energias dos outros, sem ver-se afectado por elas.
Não julga nem condena os eventos mundiais. Sabe que são uma manifestação da consciência colectiva, e que a mais poderosa ferramenta para mudar o mundo é a auto-transformação. Pode escolher trabalhar activamente por mudanças no mundo, se for guiado pela mais alta intuição.
Acorda cada dia com um sentido de alegria e emoção pelo que pode se manifestar. Não tem expectativas a respeito do que pode experienciar, mas toma plena responsabilidade como Co-criador. Está totalmente disposto a experimentar tudo o que criou para si.
É um catalisador extremamente poderoso para a mudança transmutadora sob a Terra. Emana continuamente as mais altas frequências de Amor, Luz e Alegria, dentro da consciência planetária. Cura e transmuta as energias do medo sobre a Terra e suas formas de vida, simplesmente por estar presente na sua forma humana.

~ O Amor é.....a ausência de medo.

Tradução para o Português: Silvia Tognato Magini silvia.tm@uol.com.br
© Reniyah Wolf, Eva Aarrestad e a Fundação Love and Empowerment, 2005, Pode ser livremente distribuído se for feito na sua totalidade de forma inalterada e com a nota de Direitos Autorais e o link do nosso site incluso:
http://loveandempowerment.com

domingo, outubro 02, 2005

Aproximando os corações...

Um dia, um pensador indiano fez a seguinte pergunta a seus discípulos:
"Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas?"

"Gritamos porque perdemos a calma", disse um deles.

"Mas, por que gritar quando a outra pessoa está ao seu lado?" Questionou novamente o pensador.
"Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça", retrucou outro discípulo.

E o mestre volta a perguntar:
"Então não é possível falar-lhe em voz baixa?"

Várias outras respostas surgiram, mas nenhuma convenceu o pensador.

Então ele esclareceu:
"Vocês sabem porque se grita com uma pessoa quando se está aborrecido?" O fato é que,
quando duas pessoas estão aborrecidas, seus corações se afastam muito.Para cobrir esta distância precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente.
Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar para ouvir um ao outro, através da grande distância.

Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas estão enamoradas? Elas não gritam. Falam suavemente. E por quê? Porque seus corações estão muito perto.
A distância entre elas é pequena. Às vezes estão tão próximos seus corações, que nem falam, somente sussurram. E quando o amor é mais intenso, não necessitam sequer sussurrar, apenas se olham, e basta.Seus corações se entendem.
É isso que acontece quando duas pessoas que se amam estão próximas."

Por fim, o pensador conclui, dizendo:
"Quando vocês discutirem, não deixem que seus coraçõesse afastem, não digam palavras que os distanciem mais, pois chegará um dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta".

PLANTEMOS UMA ÁRVORE PELA VIDA!

PLANTEMOS UMA ÁRVORE PELA VIDA!

A loucura e a imbecilidade Ensinada pelas Religiões ensinou o Ser Humano a Destruir e a Estrupar a Mãe Natureza - Ela mesma é a Própria Criação Viva e que nos dá a Vida.
Tentemos SOCORRER nosso Amado Planeta Terra que os Loucos Famintos Pelo Poder Destruiram.
Vamos iniciar uma campanha internacional.
PLANTEMOS UMA ÁRVORE PELA VIDA.

Para cada Ser Humano que nascer neste planeta, plantemos uma árvore frutífera ou que dê lindas flores.
Caso você esteja para ser Papai ou Mamãe, Vovô ou Vovó, em breve, que tal plantar uma belíssima árvore para comemorar o nascimento do bebê? Pode ser árvore frutífera ou que dê flores apenas.
Vamos encher este planeta de Verde, celebrando a Vida e a Natureza.(Por que não lembrarmos também dos milhares de Seres Humanos inocentes, que morrem por todo mundo por causa de guerras hediondas? Plantemos também por esses pobres inocentes que não tiveram direito à Vida.)
Em alguns anos teremos ÁRVORES frutíferas de graça para todos e ainda Árvores em profusão e mais ar puro.
ADOTE ESSA IDÉIA e ENSINE para outras pessoas.
Mensagem recebida de Wahrheitssucher, Austrália.
Desta forma, quem sabe, iniciaremos em nossos lares, propagando pelos bairros e, em seguida em nosso Planete, a nossa Mãe-Terra.Luz e Paz a todos. Colocado por Mag em "amigos da mãe terra" comunidade Orkut

sexta-feira, setembro 02, 2005

Sem principio nem fim...

Não há nenhum caminho, nenhum lugar para se ir, nenhum conselheiro, nenhum professor, nenhum mestre.

Parece difícil, parece áspero, mas estou fazendo isso porque amo vocês e as pessoas que não fizeram isso, não amaram vocês de jeito algum.
Eles amaram a eles mesmos e amaram ter uma grande multidão ao redor deles – quanto maior a multidão, mais eles se sentiam nutridos em seus egos.

Eis porque chamei à própria iluminação de o último jogo. Quanto mais cedo você abandoná-lo, melhor.
Porque não apenas simplesmente ser?
Porque desnecessariamente correr pra cá e pra lá?
Você é o que a existência quer que você seja.
Então relaxe.

Senta e respira...

Quando te sentires perdida, confusa, pensa nas árvores, lembra-te da forma como crescem.

Lembra-te de que uma árvore com muita ramagem e pouca raíz é derrotada à primeira rajada de vento, e de que a linfa custa a correr numa árvore com muitas raízes e pouca ramagem.

As raízes e as árvores devem crescer de igual modo, deves estar nas coisas e estar sobre as coisas, só assim poderás dar sombra e abrigo, só assim, na estação apropriada, poderás cobrir-te de flores e de frutos.

E, quando à tua frente se abrirem muitas estradas e não souberes a que hás-de escolher, não metas por uma ao acaso, senta-te e espera. Respira com a mesma profundidade confiante com que respiraste no dia em que vieste ao mundo, e sem deixares que nada te distraia, espera e volta a esperar.
Fica quieta, em silêncio, e ouve o teu coração.
Quando ele te falar, levanta-te e vai para onde ele te levar.

Susana Tamaro

Semeando

Caminha placidamente entre o ruído e a pressa. Lembra-te de que a paz pode residir no silêncio.
Sem renunciares a ti mesmo, esforça-te por seres amigo de todos.

Diz a tua verdade quietamente, claramente.
Escuta os outros, ainda que sejam torpes e ignorantes; cada um deles tem também uma vida que contar.

Evita os ruidosos e os agressivos, porque eles denigrem o espírito.
Se te comparares com os outros, podes converter-te num homem vão e amargurado: sempre haverá perto de ti alguém melhor ou pior do que tu.

Alegra-te tanto com as tuas realizações como com os teus projectos.
Ama o teu trabalho, mesmo que ele seja humilde; pois é o tesouro da tua vida.

Sê prudente nos teus negócios, porque no mundo abundam pessoas sem escrúpulos.
Mas que esta convicção não te impeça de reconhecer a virtude; há muitas pessoas que lutam por ideais formosos e, em toda a parte, a vida está cheia de heroísmo.

Sê tu mesmo. Sobretudo, não pretendas dissimular as tuas inclinações. Não sejas cínico no amor, porque quando aparecem a aridez e o desencanto no rosto, isso converte-se em algo tão perene como a erva.

Aceita com serenidade o cortejo dos anos, e renuncia sem reservas aos dons da juventude.
Fortalece o teu espírito, para que não te destruam desgraças inesperadas.
Mas não inventes falsos infortúnios. Muitas vezes o medo é resultado da fadiga e da solidão.

Sem esqueceres uma justa disciplina, sê benigno para ti mesmo. Não és mais do que uma criatura no universo, mas não és menos que as árvores ou as estrelas: tens direito a estar aqui.
Vive em paz com Deus, seja como for que O imagines; entre os teus trabalhos e aspirações, mantém-te em paz com a tua alma, apesar da ruidosa confusão da vida.
Apesar das tuas falsidades, das tuas lutas penosas e dos sonhos arruinados, a Terra continua a ser bela.
Sê cuidadoso.
Luta por seres feliz.

(Inscrição datada do ano de 1692. Foi encontrada numa sepultura, na velha igreja de S. Paulo de Baltimore - hoje já não se pensa que seja esta a origem, mas assim é mais bonito...)

sobre o amor...

Quando o amor se torna artificial, o dinheiro, a posição social tornam-se importantes. Isso tem que ser compreendido.

Porque o dinheiro e a posição social se tornam importantes quando o amor se torna artificial?

Porque o amor lhe dá uma segurança interna.
Quando a pessoa ama sente-se absolutamente segura, nenhuma outra segurança é necessária. Quando você está amando, sente-se totalmente seguro, nada mais é necessário. ...
Quando você está amando você é o mais rico. Você pode não ter nada, mas tem tudo. Um simples momento de amor preenche toda a sua vida.
Quando você está amando não teme nada.

Na verdade não se pode encontrar alguém que seja perfeito.
É impossível porque a perfeição sempre significa a morte.
Se alguém está vivo, significa que não é perfeito."

Rajneesh

segunda-feira, junho 27, 2005

Contribuir com paz e felicidade no mundo

Se queres contribuir com a paz e a felicidade no mundo…

Procura em ti mesmo a força do propósito, a fé na própria regeneração. Tua divindade te espera. Esforça-te em reconhecê-la e vivenciá-la…
Pratica a todo o momento a religião universal do bem sem distinção de crenças, de classes, de partidos, de interesses, de nacionalidades, de raças e de reinos da natureza.
Relega ao esquecimento tuas faltas e limitações passadas, para renasceres com renovados estímulos para uma vida melhor, onde serás merecedor da ajuda invisível.
Pratica a simpatia e adquire o hábito de contentamento em todas as circunstâncias. Decide-te a realizar o leve esforço de prescindires de pequenos defeitos. Luta com todas as tuas forças contra a depressão, contra a tristeza, contra o tédio, contra o mau humor. Combate os métodos dominantes de atitude e rudeza e impõe-te a condição de seres sempre amável contigo e com o mundo.
Procura dar todas as facilidades possíveis aos outros. Ajuda-os a descobrir um caminho mais nobre e a segui-lo. Faz da generosidade de pensamento e acção a tua lei silenciosa.
Propõe-te firmemente não censurar nada, nem em pensamento. Que sabemos das verdadeiras causas dos actos alheios? Esforça-te, pelo contrário, em os compreender.
Adopta uma divisa solar, de alegria a todas as horas. Então, a luz oculta que guia o mundo, iluminar-te-á e os resultados te surpreenderão.
Procura não auto exaltar-te ou auto compadecer-te. Ou seja não penses demasiado em ti mesmo, se não for com o objectivo de te aperfeiçoares.
Invoca a harmonia como forma de saúde integral, de equilíbrio do corpo e do espírito. Porque a harmonia é a lei suprema do Universo.
Irradia com humildade a tua mensagem vivenciada de beleza, de espiritualidade e de paz, num mundo atormentado, materializado e desorientado. Ele necessita da tua eficaz contribuição. Oferece-a. Oferece-lhe a tua mente positiva, teu corpo puro, tua aura harmoniosa, teu contentamento irradiante, tua fé sem limites na bondade da vida e nas leis que conduzem elevadamente a evolução humana.

Kalu Rinpoche

quinta-feira, junho 02, 2005

Carta ao governo

Esta carta que recebi por mail, representa bem a nossa insatisfação, face ao desgoverno de nossos políticos e governos. Estamos fartos que venham sempre ao nosso bolso cada vez que têm que pagar as contas que não conseguem liquidar...

Que tal srs. do governo, darem-nos a hipótese de deixarmos de ser contribuintes, a troco de deixarmos de usufruir dos benefícios que vçs nos concedem?

Aí vai a carta...

Caro Sr. Primeiro-Ministro.

Venho por meio desta comunicação manifestar meu total apoio ao seu esforço de modernização do nosso país. Como cidadão comum, não tenho muito mais a oferecer além do meu trabalho, mas já que o tema da moda é Reforma Tributária, percebi que posso definitivamente contribuir mais.

Vou explicar: Na actual legislação, pago na fonte 31% do meu salário (20 para o IRS e 11 para a Segurança Social). Como pode ver, sou um cidadão afortunado. Cada vez que eu, no supermercado, gasto o que o meu patrão me pagou, o Estado, e muito bem, fica com 19% para si (31+19P).

Sou obrigado a concordar que é pouco dinheiro para o governo fazer tudo aquilo que promete ao cidadão em tempo de campanha eleitoral. Mas o meu patrão é obrigado a dar ao Estado, e muito bem, mais 23,75% daquilo que me paga para a Segurança Social. E ainda 33% para o Estado (50+23.75+33+6.75).

Além disso quando compro um carro, uma casa, herdo um quadro, registo os meus negócios ou peço uma certidão, o Estado, e muito bem, fica com quase metade das verbas envolvidas no caso.

A minha sugestão, é invertermos os percentuais. A partir do próximo mês autorizo o Governo a ficar com 100% do meu salário. Funcionaria assim: Eu fico com 6.75% limpinhos, sem qualquer ónus mas o Governo fica com as contas de:

* Escola,
* Seguro de Saúde,
* Despesas com dentista,
* Remédios,
* Materiais escolares,
* Condomínio,
* Água,
* Luz,
* Telefone,
* Energia,
* Supermercado,
* Gasolina,
* Vestuário,
* Lazer,
* Portagens,
* Cultura,
* Contribuição Autárquica,
* IVA,
* IRS,
* IRC,
* IVVA
* Imposto de Circulação
* Segurança Social,
* Seguro do carro,
* Inspecção Periódica,
* Taxas do Lixo, reciclagem, esgotos e saneamento
* E todas as outras taxas que nos impinge todos os dias.
* Previdência privada e qualquer taxa extra que por ventura seja repentinamente criada por qualquer dos Poderes Executivo, Legislativo e Judiciário.

Um abraço ao Sr. PM e ao Senhor PR e muito boa sorte, do fundo do meu coração!

PS: Podemos até negociar o percentual!!!

sábado, maio 21, 2005

Sempre Pessoa...

"O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis".

(Fernando Pessoa)

segunda-feira, maio 16, 2005


na mãe terra dentre muitas plantas que por aqui nascem espontaneamente, a campainha encanta-nos com sua forma e cor...
Posted by Hello

quinta-feira, maio 12, 2005

Lao Tsé

Quem conhece os outros é inteligente.
Quem conhece a si mesmo é iluminado.
Quem vence os outros é forte.
Quem vence a si mesmo é invencível.

O DIVINO – UMA CERTEZA CONCRETA

Comecei a escrever sobre a dúvida, mas mesmo ao fazê-lo, sinto-me assaltado pela "dúvida" se qualquer quantidade de escritos ou de outra coisa poderá algum dia persuadir a eterna dúvida no homem, que é a penalidade de sua ignorância natural. Em primeiro lugar, escrever adequadamente, significaria algo de 60 a 600 páginas, mas nem mesmo 6.000 páginas convincentes convenceriam a dúvida. Porque a dúvida existe por si mesma; sua verdadeira função é duvidar sempre e, mesmo quando convencida, continuar ainda duvidando. É apenas para persuadir aquele que a alimenta a lhe dar casa e comida que ela pretende ser uma honesta pesquisadora da verdade. Esta é uma lição que aprendi com a experiência, tanto de minha própria mente como a dos outros; o único meio de se livrar da dúvida é tomar a discriminação como o próprio detector da verdade e falsidade e, sob sua guarda, abrir a portalivre e corajosamente à experiência.

Não obstante, comecei a escrever, mas não principiei pela dúvida, mas pela procura de Deus como uma certeza concreta, tão concreta como qualquer dos fenómenos físicos captados pelos sentidos. Ora, de certo o Divino deve ser tal certeza, não apenas tão concreta, mas mais concreta do que qualquer coisa percebida pelo ouvido, ou pela vista, ou pelo tacto, no mundo da matéria, mas é uma certeza, não do pensamento mental, mas da experiência essencial. Quando a Paz de Deus desce sobre você, quando a Presença Divina se faz sentir dentro de você, quando a Ananda* se precipita sobre você como um mar, quando você é levado como uma folha ao vento pelo sopro da Força Divina, quando o Amor desabrocha e flui de você sobre toda criação, quando o Divino conhecimento inunda-o como uma luz que ilumina e transforma num momento tudo que antes era sombrio, triste e obscuro, quando tudo o que é, se torna parte da Realidade única, quando a Realidade é tudo à sua volta,você sente, de repente, pelo contacto espiritual, pela visão interior, e mesmo pelo próprio físico, em todo lugar, você vê, ouve e toca apenas o Divino. Então você pode muito menos duvidar Dele ou negá-lo do que poderia negar ou duvidar da luz do dia ou do ar ou do sol no céu - porque destas coisas físicas você não pode ter certeza, porque elas são o que seussentidos lhas representam ser; porém nas experiências concretas do Divino, a dúvida é impossível.
Quanto à permanência, você não pode esperar, desde o começo, permanência de experiências espirituais iniciais somente uns poucos as têm e mesmo para eles a alta intensidade não está sempre presente; para a maioria, a experiência vem e se retira para detrás do véu, esperando que a parte humana esteja preparada e pronta para suportar e reter seu crescimento e sua subsequente permanência. Porém, duvidar dela por essa razão seria irracional ao extremo. Não se duvida da existência do ar porque um vento forte não estásempre soprando ou da luz do sol porque a noite intervém sobre a aurora e o crepúsculo. A dificuldade reside na consciência humana normal para a qual a experiência espiritual vem como algo anormal e é de fato supra normal. Esta débil normalidade limitada, a princípio, acha até mesmo difícil conseguir algum toque desta experiência supra normal maior e mais intensa; ou ela a consegue diluída em seu próprio estofo embotado da experiência mental ouvital, e quando a experiência espiritual vem realmente, em seu próprio poder esmagador, muitas vezes ela não a pode suportar ou quando o consegue, não a pode conservar e guardar. Contudo, se uma brecha tiver sido feita nas paredes construídas pela mente contra o Infinito, a brecha se alarga, às vezes vagarosamente, às vezes rapidamente, até não existir mais parede alguma e se estabelecer a permanência.

Texto extraído do inspirado livro “Sabedoria de Sry Aurobindo” – Editora Shakti.

Colcado por Wagner Borges em www.ippb.org.br

Lidando com as encruzilhadas da vida

Quando a gente chega na encruzilhada,
Olha para um lado e nada,
Olha para o outro é nada também
Ai o céu escurece
O céu desaba Tudo se acaba
Só quando tudo esta perdido na vida é que a gente descobre
Que na vida nunca tudo está perdido.
Geraldo Vandré
Alguns momentos da vida nos colocam diante de possibilidades ainda novas para nós.
Precisamos fazer uma travessia, passar de um estágio a outro, de um estado de coisas conhecido a uma situação inteiramente diferente.
Algumas dessas passagens possuem rumo certo: de adolescentes nos tomamos adultos, de solteiros nos tomamos casados, e assim por diante. Cada um, de acordo com sua personalidade e condições, vive um roteiro já conhecido, apesar de ainda não ter sido vivido. Nesses momentos, costumamos buscar o exemplo de outras pessoas que fizeram as mesmas travessias para nos inspirar a viver melhor essas etapas.
Mas existem passagens para as quais não temos onde buscar referências, elas são realmente inéditas. São, de fato, como encruzilhadas: a gente não sabe se vai para a direita ou se vai para a esquerda, se “tudo” vai terminar bem ou se estamos à beira de uma descida vertiginosa em nossa vida.
Nestes momentos, fica claro que temos de modificar atitudes e hábitos muito arraigados.
“Quando estamos em uma encruzilhada, sem saber para que lado ir, estamos no prajnaparamita. A encruzilhada é um lugar importante no treinamento do guerreiro. E onde nossos sólidos pontos de vista começam a se dissolver.”(*) Prajnaparamita é a capacidade de desenvolver uma visão da realidade baseada na equanimidade para, então, cultivar a perfeição da sabedoria. A equanimidade refere-se à sabedoria de ficar “no meio” com respeito aos extremos do sofrimento.
Devemos cultivar “uma mente aberta e inquisitiva, que não se satisfaz com visões limitadas e parciais. “(...) ‘certo’ é uma visão tão extremada quanto ‘errado’. Ambas bloqueiam nossa sabedoria inata”(*).
Nos momentos de encruzilhada, enquanto não sabemos que rumo uma situação vai tomar, a melhor atitude é enxergar, a cada instante, exactamente o que temos à nossa frente. Se formos excessivamente optimistas, desconfiaremos intuitivamente de nossa própria atitude. Se formos demasiadamente pessimistas, teremos uma atitude derrotista que poderá nos prejudicar.
O optimismo exagerado deixa-nos arrogantes e o pessimismo, em si mesmo, nos impede de ver a luz no fim do túnel. “Permanecer no meio nos prepara para encontrar o desconhecido sem temor”(*).
Quando estamos encurralados, sem saída, terminamos por nos questionar sobre o sentido de nossas vidas. Surgem então as três perguntas fundamentais:
Quem somos?
De onde viemos?
Para onde vamos?
Estas são perguntas frequentes para aqueles que estão conscientes da transitoriedade da vida.
Em geral, quando somos surpreendidos por situações que nos fazem reconhecer nossa mortalidade, ou quando estamos, de fato, diante da morte, responder a essas perguntas irá nos ajudar a ampliar a visão sobre quem somos verdadeiramente. Do mesmo modo, respondê-las nos momentos de encruzilhada nos ajudará a ampliar nossa visão de vida.
Quando o espaço de tempo para responder a estas três perguntas é realmente curto, a nossa primeira mente surge para nos ajudar. A primeira mente é nossa sabedoria intuitiva. É ela que irá nos indicar a saída quando estamos numa encruzilhada.
Lama Gangchen sempre nos diz: “Quando você escutar sua primeira mente, siga-a”. Jeremy Hayward, discípulo do mestre budista Chogyam Trungpa, nos orienta: “Com excessiva frequência - desprezamos o primeiro pensamento - achamos que é por demais tolo ou ofensivo. Temos de ser ousados para detectar o primeiro pensamento e segui-lo. O primeiro pensamento pode guiar nossa vida quando confiamos”(**).
O primeiro pensamento é puro porque ainda não está contaminado por nosso hábito de duvidar. Ele é uma percepção directa do mundo como ele é. Por isso, na Psicologia Budista, é chamado de condição do agora.
Neste sentido, quando temos a percepção correcta da realidade, praticamos a Primeira Nobre Verdade... Mas quando não queremos que as coisas sejam do jeito que estão se apresentando, começamos a sentir medo e evitamos olhar de frente. Negamos nossa primeira mente porque ela foi directa, nua e crua, e gostaríamos de viver mais um pouco a esperança de que as coisas pudessem ser do jeito que queríamos que fossem... Todas as vezes que nos apoiamos numa realidade idealizada, estamos adiando nosso processo de evolução. Perdemos a oportunidade de aprender algo com aquele desafio do qual fizemos de tudo para escapar. Em vez de interpretar o sofrimento como dor ou punição, podemos vê-lo como a oportunidade de superá-lo.
Quando não colocamos em dúvida nossa percepção imediata da realidade, praticamos a Primeira Nobre Verdade: temos a percepção correcta da realidade.
No entanto, saber se estamos prontos para encarar o sofrimento é também um ato de sabedoria. Um ditado budista diz: “Só enfrente um inimigo quando você estiver mais forte do que ele. Até lá, continue a se fortalecer”. Existem momentos em que precisamos aprender a criar espaço entre nós e aquilo que nos desafia. Quando nos damos conta de que não somos capazes de lidar com uma determinada situação, é hora de acumular méritos: energia positiva.
(*) - Pema Chodron in "Os lugares que nos assustam" Ed. Sextante
(**) - Jeremy Hayward in "O mundo Sagrado" Ed. Rocco
Texto extraído do “O livro das Emoções - Reflexões inspiradas na Psicologia do Budismo Tibetano” de Bel César, Ed. Gaia.

Colocado por Bel Cesar no site "Somos Todos Um"

terça-feira, maio 10, 2005

Web Page

finalmente no ar, convidamo-los a irem ver a página do sítio da mãe terra em www.mae-terra.com

Vossos comentários serão preciosos, pois assim poderemos melhorá-la muito.

Beijos e abraços na paz

sexta-feira, maio 06, 2005

A decisão de se curar

“Não existe nada que nos separe de Deus; somos todos manifestações divinas do princípio criativo neste nível de existência. Nenhuma carência ou penúria pode realmente existir e nada existe que tenhamos de tentar obter. Todos temos dentro de nós mesmos o potencial para sermos o que quisermos”. Shakti Gawain

Nos dias em que vivemos, cada vez mais pessoas mostram-se ansiosas por mudar suas vidas, desejosas de descobrir o que existe de errado com elas e porque não conseguem encontrar equilíbrio e serenidade.
Muitas afirmam ter consciência de que precisam fazer algo, mas não conseguem descobrir o que precisa ser feito ou por onde devem começar. Na verdade, sentir que algo está errado é um bom sinal.

Significa que, de algum modo, nossa alma está indicando que a “sintonia” de nosso canal interior não está funcionando como deveria. Porém, saber que uma rádio não sintoniza perfeitamente, que existem ruídos e interferências actuando, não é suficiente. É necessário fazer algo de concreto para que esses ruídos sejam eliminados e possamos ter uma perfeita audição daquilo que precisamos ouvir.
Com nosso Eu Superior acontece exactamente a mesma coisa. Ele é a rádio que necessitamos sintonizar, permitir que nos direccione, e nos indique o melhor caminho. Porém, os “ruídos” provocados pelo ego e pelas emoções negativas inconscientes, que formam nossa sombra, nos impedem de ter uma perfeita audição da sabedoria que habita nosso ser.
Eliminar estes ruídos não é uma tarefa fácil e exige disciplina e perseverança.
O primeiro passo a ser dado é acender a chama da fé. Se não acreditarmos que podemos vencer qualquer obstáculo e nos tornarmos senhores de nossa vida, nada poderá ser feito.
O segundo passo chama-se decisão. Decidir curar-se é outra atitude essencial sem a qual nenhum passo pode ser dado. É o momento que faz toda a diferença, o instante em que pela primeira vez optamos por agir ao invés de nos sentirmos vitimas do destino e apenas lamentar pelo que não conseguimos realizar.
O terceiro passo consiste em tomar atitudes concretas para alcançar a cura, abandonar a inércia, mesmo que tenhamos de enfrentar obstáculos e dificuldades na conquista dessa meta.
Outro importante passo a ser dado para entrarmos em contacto com o que existe de melhor em nós, é aprender a arte do recolhimento e do silêncio. Sem isso, estaremos surdos ao chamado de nosso Eu mais profundo e continuaremos à mercê de nossas angústias e sofrimentos.
A sensação interior de poder, de confiança na capacidade de alcançar realização e felicidade pode ser acessível a qualquer ser humano. Deus não discrimina nenhum de seus filhos, dá a cada um o mesmo potencial de crescimento e evolução.
Mas a escolha entre expressar a Luz ou permanecer prisioneiro da escuridão é tarefa nossa e nisso o Supremo Poder Criador não interfere. Porém, ao tomarmos a decisão de iniciar essa tarefa, podemos ter a certeza de que a Graça Divina jamais nos faltará.
Texto de Elisabete Cavalcante
Colocado no site “Somos todos um”

É preciso mudar

Tese de um pensador russo chamado Gurdjieff. Ele traçou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris.
Dizem os experts em comportamento que, quem já consegue assimilar 10 delas, seguramente
aprendeu a viver com qualidade interna.
1- Faça pausas de 10 minutos a cada 2 horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.
2- Aprenda a dizer NÃO sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer AGRADAR a todos é um desgaste enorme.
3- Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.
4- Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam seus quadros mentais, você se exaure.
5- Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem sua actuação, a não ser você mesmo. 6- Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos.
7- Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.
8- Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.
9- Tente descobrir o prazer de fatos quotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.
10- Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a acção.
11- Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.
12- Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trava do movimento e da busca.
13- É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num
raio de 100 quilómetros. Não adianta estar mais longe.
14- Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o
sentido da importância subtil de uma saída discreta.
15- Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.
16- Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é óptimo...para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.
17- A rigidez é boa na pedra, não no ser humano. A ele cabe firmeza.
18- Uma hora de intenso prazer, substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.
19- Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.
20- Entenda de uma vez por todas, definitivamente e atentamente: você é o que você faz...

"Quando eu era jovem e livre, sonhava em mudar o mundo. Na maturidade, descobri que o mundo não mudaria.
Então resolvi transformar meu país. Depois de algum esforço, terminei por entender que isto também era impossível.
No final de meus anos procurei mudar a família, mas eles continuaram a ser como eram.
Agora, no leito de morte, descubro que minha missão teria sido mudar a mim mesmo.
Se tivesse feito isto, eu teria sido capaz de transformar minha família.
Então, com um pouco de sorte, esta mudança afectaria meu país e - Quem sabe - O mundo inteiro."



Epitáfio de um bispo anglicano da Abadia de Westminster, século XII.

sexta-feira, fevereiro 11, 2005

quinta-feira, fevereiro 03, 2005


mãe terra  Posted by Hello

Paz interior

Paz Interior

Aconteça o que acontecer na sua vida, não perca a sua paz interior, ela é a força que você precisa para manter-se em equilíbrio mesmo durante as piores tempestades.
Nessa época a gente atormentada por pesadelos, por frustrações e sonhos desfeitos, manter a paz é fundamental para não cair nas armadilhas da depressão.

A carga de informação que você recebe durante o seu dia, a pressão do trabalho, dos estudos e dos relacionamentos, acaba deixando seus nervos em pedacinhos.

Se você não estiver com o pensamento voltado para o seu bem-estar, você não consegue manter o equilíbrio e ai, o seu fígado começa a sofrer as primeiras consequências, daí para as doenças do estômago como a gastrite, a úlcera e outros nomes não muito recomendáveis, é um passo.

É preciso que você coloque filtros em sua vida, e ao receber as noticias (sejam elas quais forem), analisar e rapidamente descartar o que não for realmente importante para sua caminhada.

Manter-se em paz é um exercício diário, porque muitos obstáculos estarão presentes no seu dia a dia, a começar pelo seu lar, onde sob o mesmo teto reúnem-se pessoas que não compartilham as mesmas ideias que você.

No trabalho outros problemas nos aguardam.

Manter o emprego está cada vês mais difícil, devido a alta competição imposta pelas empresas entre os funcionários, tornando o clima as vezes "infernal e insuportável".

Para complicar tem o seu relacionamento que anda às vezes tão complicado por coisas tão bobas, que você fica pensando, será que vale a pena?

E quando você está a sós, fica imaginando que não nasceu para amar e ser amado(a), que os anjos te esqueceram e outras besteiras que a solidão causa.

Tudo isso e mais aqueles amigos que acreditam que você é poderoso(a) e usam
seu ombro como se fosse um grande muro das lamentações e deixam você mais
carregado(a) de energias nada boas.

Cuide-se enquanto é tempo.
Para que sua paz continue use estas regras básicas:

*Use o bom senso ao ler as notícias. Pare de ir no embalo dos alarmistas de plantão.

*Ao entrar no local de trabalho, faça uma prece em silêncio e cumprimente a todos com alegria.

*Respeite-se, se não estiver com vontade de falar com ninguém, retire-se e pare de fingir que esta tudo bem. Peça ajuda.

*Para ajudar alguém precisamos estar muito bem. Se você não estiver bem, esqueça, você vai prejudicar você e quem pediu ajuda.

*A paz é uma conquista daqueles que se amam. Ame-se pelo amor de você mesmo!

*Ninguém tem o direito de invadir a sua paz e se o estão fazendo é porque você está permitindo. Reveja seus actos.

*Para manter a sua paz vale tudo: - banhos relaxantes, orações, terapias, e muito amor.

*A paz é um exercício diário. Sorria mais, relaxe, busque um cantinho dentro de você para ser feliz.

*Você é responsável pelo seu bem-estar. Estando feliz, o outro seguirá o seu exemplo.

*Acredite em você. Valorize-se. Você merece muito mais do que tem hoje, e vai conquistar se manter seu pensamento voltado para suas conquistas, sonhos e desejos.

Mensagem Final.

"Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ONTEM e outro AMANHÃ.



Portanto HOJE é o dia certo para AMAR, ACREDITAR, FAZER, e principalmente VIVER."



Dalai Lama